Begitu MPASI dimulai, si Kecil juga mulai dikenalkan air putih. Pertanyaannya: gelas minum bayi seperti apa yang cocok? Botol dot, sippy cup, sedotan, atau langsung gelas?

Ternyata ada tahapannya. Memilih gelas minum bayi yang sesuai usia bukan cuma soal praktis dan tidak tumpah, tapi juga ikut melatih otot-otot di sekitar mulut yang berperan dalam kemampuan makan dan bicara.

Tahapan Belajar Minum Menurut AAP

Nutritionist Leona Victoria, dikutip di ebook Buy or Bye Papatalks, menjelaskan rekomendasi American Academy of Pediatrics (AAP):

1. Usia 6-9 bulan: bayi idealnya mulai belajar minum dengan spout cup.
2. Setelah itu: si Kecil dianggap siap minum dengan straw cup (gelas bersedotan).
3. Usia 12 bulan ke atas: mulai beralih ke gelas terbuka.

Spout Cup dan Sippy Cup, Apa Bedanya?

Awalnya, istilah sippy cup merujuk pada gelas bercerat (spout). Seiring waktu, istilah sippy cup jadi dipakai untuk menyebut hampir semua jenis gelas latihan bayi.

Spout cup biasanya dipakai sebagai peralihan dari botol dot ke straw cup. Bayi cukup memiringkan gelas ke mulut untuk minum.

Catatan: bayi ASI kadang kurang nyaman dengan cerat berbahan plastik atau karet. Kalau begitu, Bunda bisa memakai botol dot dulu sebelum beralih ke spout cup.

Pilihan Gelas Minum Bayi per Usia

Usia 6 Bulan: Sippy Cup

Saat si Kecil mulai belajar minum air putih sendiri, sippy cup membantu transisi dari botol ke gelas. Desainnya membuat cairan tidak mudah tumpah, sehingga anak bisa belajar tanpa khawatir basah kuyup. Penggunaannya melatih koordinasi tangan dan mulut dan mendukung perkembangan otot oral.

Jenis yang umum: sippy cup bercerat silikon, training cup berbahan PP, atau cup stainless steel dengan tutup yang bisa diganti sesuai tahap.

Usia 7 Bulan: Straw Cup

Di usia sekitar 7 bulan, si Kecil mulai siap belajar minum dengan sedotan. Ada training cup dengan tombol “push” di tutupnya, sehingga Bunda bisa membantu mendorong air ke sedotan di awal latihan.

Manfaat belajar minum dengan sedotan:

• Melatih otot di sekitar mulut, rahang, dan lidah, yang penting untuk perkembangan bicara dan kemampuan makan.
• Membantu si Kecil mengontrol aliran cairan dengan lebih baik dibandingkan botol atau sippy cup, sehingga mengurangi risiko tersedak.

Usia 12 Bulan ke Atas: Gelas Terbuka

Di usia 12 bulan, si Kecil mulai siap minum dari gelas terbuka. Bisa mulai dengan training glass yang ringan atau gelas silikon.

Belajar minum dari gelas terbuka:

• Melatih koordinasi tangan dan mulut saat menyesap.
• Melatih keseimbangan dan motorik halus.
• Mendukung perkembangan oral yang lebih optimal.
• Mengurangi risiko ketergantungan pada botol atau sedotan.

Ringkasan Tahapan

Tips Memilih Gelas Minum Bayi

• Cek bahan dan labelnya. Pastikan BPA free dan food grade. Cara membaca tanda keamanannya ada di alat makan MPASI.
• Pegangan yang mudah digenggam, idealnya dua pegangan untuk tangan kecil.
• Mudah dibongkar dan dicuci. Cerat dan sedotan adalah bagian yang paling mudah menyimpan sisa minuman.
• Kapasitas secukupnya. Si Kecil di awal MPASI hanya butuh sedikit air putih.

Berapa Banyak Air Putih yang Diberikan?

Di usia 6-12 bulan, ASI masih jadi sumber cairan utama. Air putih diberikan sedikit-sedikit, maksimal sekitar 60 ml per hari, terutama saat makan. Ingat juga feeding rules: saat jam makan utama, hanya minum yang boleh ditawarkan. Takaran dan aturannya dibahas di air putih untuk bayi dan feeding rules MPASI.

Otot Mulut, Makan, dan Bicara Saling Terkait

Latihan minum dengan sedotan dan gelas melatih otot yang sama dengan yang dipakai untuk mengunyah dan berbicara. Karena itu, tahapan minum sebaiknya berjalan bersamaan dengan tahapan naik tekstur makanan. Bahasannya ada di naik tekstur dan speech delay. Perlengkapan makan lainnya ada di sendok MPASI.

FAQ